Tag: psychoterapia depresji
-
Zrozumieć depresję
Popadnięcie w depresję sprawia, że wszystko jest trudne i beznadziejne, a człowiek staje się kompletnie bezradny wobec nawet najmniejszego problemu. Rzeczy i sytuacje, które cieszyły cię wcześniej, stają się nudne, nieciekawe i wręcz problematyczne. Depresja to słowo, którego często używamy, aby opisać ogólne poczucie przygnębienia, od złego dnia po przytłaczające trudności w funkcjonowaniu w życiu.…